【1～3面】
‘マイタイムラインを作成して風水害に備えよう！’
台風がやってくる季節が近づいてきました。
台風やゲリラ豪雨などによる風水害は、天気予報などで事前に予測ができ、
備える時間がとれることが特徴としてあります。
では、どのように備えれば良いのか？
皆様の生活スタイルに合った避難のし方を考えるために、
マイタイムラインというツールについて紹介しています。
【４面】猛暑を乗り切ろう！夏バテ予防にオススメの食材
食欲が落ちる暑い夏、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの
栄養素が不足しがち。
地域の管理栄養士による、おススメの献立をご紹介します。
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