急に寒くなりましたね。
私は、春と秋の季節の変わり目にいつも風邪を引いてしまいます。
今秋も早々と鼻かぜを引いてしまいました
どうしたらこの季節の変わり目の風邪を防げるのか？
私なりの対策を考えてみました。
①寒い…と感じた時、背中と首にゾクゾクとした寒気があるので、首にタオルマフラー
背中にカイロ
で身体を温める
②喉の奥までシッカリとうがいして、雑菌を洗い流す
当たり前の事ですが、この方法で、今回は風邪の悪化を防げたように思います。
次は、早くから風邪対策して、風邪を寄せつけないようにがんばります
他に良い風邪対策があれば教えてください。
近くにある夢見ヶ崎公園で三色の彼岸花を発見！！
赤は普段良く見かけます。白はたまに有ったかも・・・。
でも黄色い彼岸花ははじめてみました
今週土曜日は、娘（４歳）の保育園の運動会です。
０歳児クラスの時から数えて早くも今年で４回目の運動会ですが、
娘も含めた同じクラスの子どもたちの、年々できることが増えていく様子に、
成長を感じる機会でもあります。
運動会の練習があった日、娘に、
「かけっこの練習はどうだった？」と尋ねると、
「うん。頑張ったけど、１番になれなかった。頑張ったんだけどね」との事。
なるほど、２番か。わが娘ながらすごいじゃないかと思いつつ、ふと気になり、
「ところで、何人で走ったの？」と尋ねてみると、
「２人」
やっぱり・・・。
とにかく、怪我をしないで頑張っておくれと思う、母でありました。
・台風の影響で雨が続き、とても涼しくなりました。
過ごし易くなり、食べ物が美味しいですね！
今年の夏の暑さで急に体調を崩す事も多いので気をつけたいです。
また、急に涼しくなり風邪を引きやすい時期なので体調には気をつけましょう。
お彼岸は生憎の
続きでしたが、
お陰で、気温がぐっと下がり、過ごしやすくなりました
でも、この時期、近くの鶴見川の土手で満開になる彼岸花が見当たりません。
暑さのせいで時期が判らなくなっているのでしょうか？季節の風物を求めて
次のお休みは夢見ヶ崎動物公園でも久しぶりに訪ねて見ます！！