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久しぶりにやってしまったのは・・・寝坊

目が覚めたらなんとお天道様が高く昇っていて焦りました

昔々若い頃　３交替勤務をしている時、夕食後仮眠したら熟睡してしまい、

深夜勤務の遅刻魔だった頃のあの焦り感を久しぶりに体感

それと同時に、９時間たっぷり眠り、まだまだこんなに眠れるんだ～とビックリ

また気を引き締めようと誓った一日でした。

 

 

先日、高いところにある物を取り、台から降りようとした時、着地に失敗

足の靭帯損傷、全治2～3週間

日頃、皆さんに「転ばない様に」なんて言っていますが、うっかりっていつでも、誰にでもあるんですよね。反省

やっぱり気をつけるしかないですよね、皆様、どうかお気をつけて

最近、ヨガに　はまっています

寒い冬の間に硬くなった体を　深い呼吸とゆっくりした動きで、心と体をほぐしています。

じわじわと体も温かくなり汗が出てきて、体内の毒素が外に出ているようです。

「体が硬い」と思っている方も、自分の気持ちのよい所まで伸ばすだけでなので、

皆様も是非お試しください

最近世の中は便利になりすぎ、ついていけない。
便利すぎてもいけないと思います。
物があふれ、子ども達の想像力も育たずという感じ？
今は今の楽しみ方があるかもしれないが、
今の時代にはあまり馴染みたくないかな。
一番昭和の時代がいい気がしますが、如何でしょう。

　最近、4歳の息子は1歳の妹の事が大好きで「大すき～！」と言って、ぎゅーっと抱きついています。それを見ていると本当に微笑ましいです。
　昨日、娘が「だいっき～！」と言って、私にぴとっとくっついてきたんです。どうやら、
息子の「大好き～」を覚えたようで、この抱きつきに癒されています。