訪問看護をはじめて、10㎏太ってしまいました。少しずつ太るたびに減量しなければと考えてきましたが、結局過去にない体重になってしまいました。加えて40歳台になり、心身の衰えをいたく感じている今日この頃です。最近は仕事だけで疲れてしまっているのか、休日も家で過ごすことが多くなり、またオシャレもする気になりません。そもそも、太ったおかげでオシャレな服、派手な服が着れません。そろそろ子供からも注意信号が出ているので、今年こそは、
　　　10kgの減量、肌の若返り、仕事以外での気力の復活、春に向かってすべての若返りを目標に
がんばろうと思っています。