経験豊富なスタッフがご家族を訪問し、質の高いサービスを提供。さいわい訪問看護ステーション

あっという間に12月‥

もう2023年も残すところ1ヶ月となりました。

何してたのかしら、2023年‥٩( ᐛ )و

この1年の振り返りはまた後ほどにしましょう(^ ^)

 

 

私は白湯活をしています^ ^

きっかけは10数年前に原因不明の体調不良で半年近く風邪を引き続けることがあり、体質改善とコーヒー、アルコールをやめて、漢方と白湯を薦められたことがきっかけです。

一年ほど続けて体調も落ち着き、漢方はやめてコーヒーとアルコールも再開しましたが、白湯活はずっと細々と続けています。

 

白湯活と言っても、ポットで沸かした湯冷ましをお茶がわりに飲むだけのもの　( ´ ▽ ` )でも飲みやすいし、口残りないので全く苦になりません。

 

今年に入り、娘が「推しのグラマー(インスタやってる人のことみたいです^ ^；)が、ポットよりやかんで沸かした白湯のほうが美容に良いんだって言ってた」と言い出して、白湯専用のやかんを購入。目覚めのルーティンはやかんでお湯を沸かして白湯を作るようになりました。

 

確かに！ポットで沸かした白湯よりやかんで沸かした白湯の方がマイルドで美味しい！同じコーヒーでもやかんで作る白湯の方が美味しい！どう違うかは上手く説明できませんが、本当に飲みやすくて美味しいですよー！

 

そうなると、ふつふつと私がずっと密かに思っていた欲求が湧いてきました。

 

それは南部鉄瓶を買いたい！

 

私は岩手県出身なので、南部鉄瓶はよく目にしていましたが、日常的に使用することはありませんでした。

でも南部鉄瓶で沸かした白湯が良いというのは知っていたので、南部鉄瓶ほしいなぁ、岩手県出身としては持っていたいなあとずっと思っていました。なんで南部鉄瓶で沸かした白湯が良いのかはわからないんですけど( ´ ▽ ` )

でも南部鉄瓶、結構なお値段するんですよ！

たかが白湯飲むために買うなんて‥とずっと思いとどまってました。

 

それがなんだか急に主人がひょっこり小さな南部鉄瓶を買って帰ってきました！

？？？どした？？？

「なんかずっとほしいって言ってたし、今日たまたま岩手銀河プラザの前通ったから買ってきた」と。

誕生日でもクリスマスでもないのに、どした？どした？何か後ろめたいことでもあったのか？疑いつつもありがたくいただきましたー！

 

早速南部鉄瓶で白湯沸かして飲んでみたところ、やっぱり美味しい！

南部鉄瓶＞やかん＞ポット

たかが白湯、されど白湯！

南部鉄瓶で入れた白湯はすごくやわらかい飲みやすさです。

 

やかんやポットで沸かした白湯ももちろん美味しいですよ！

 

気軽にできる白湯活！皆さんもぜひ試してみてください^_^

お久しぶりです。こんなに更新があいてしまいましたm(_ _)m

気が付いたらあっという間に夏が過ぎ去り、秋になってしまいました・・・今年の夏は本当に暑かったですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ残暑も厳しくて、長くて、このまま夏が終わらないのかなと思うほどの暑さでしたね。皆様の体調崩すことなく、夏を乗り切ることができたでしょうか。

私は前回のブログにもあげたとおり、紫蘇ジュースの力もあってか、夏バテすることなく、何とか夏を乗り切ることができました(*´ω｀*)ただ汗がすごくて、汗疹や蕁麻疹のひどい夏でした。

 

この夏を振り返ると、、、夏休みは初めて名古屋旅行へ行ってきました。旅行の目的はジブリパークです。愛・地球博記念公園にできたジブリパーク、広大は敷地に本当にジブリの世界が出来上がっていて、とても感動しました！強いて言えば、暑くてゆっくり外を探索できなかったので、涼しい時期に行きたいなあ。冬にはパーク内に新しい施設が出来上がるみたいなので、来年の春くらいにでも。。。あ、春は花粉症が辛いから来年の秋ぐらいにでも( *´艸｀)

 

あと、この夏を振り返ると、私はプールに通い始めましたヽ(^o^)丿

と、言っても私は泳げません（笑）プールでひたすら歩くだけです。余談ですが、私の出身小学校、中学校はプールがありませんでした。小学校、中学校共にそれはそれは古い木造校舎で（私の父も通っていた当時の建物のまま）、プールなんてありません。市内で唯一プールのない小学校、中学校に通っていました。（あ、今はどちらも建て直されて立派な校舎でプールあります）プールがなかったかわりに、小学校も中学校も校舎から徒歩数分に海があり、夏の体育の時間は海に泳ぎに行く授業がありました。ついでに実家から海までも数分のところなので、夏休みはほとんど毎日海に出かけ、朝から晩まで遊んでいました。海水浴場には父兄の皆さんが沖にイカダと飛び込み台を設置してくれていて、沖まで泳いではイカダや飛び込み台から海に飛び込んで遊んでいて、楽しかったなあ。

海で遊んでばかりで、泳ぎは習っていません(*^▽^*)

なんちゃって平泳ぎができるくらい( *´艸｀)

水に浮くことはできますが、泳げません。クロールなんてどんでもない！

話しはそれましたが、とにかく週末はホットヨガをして汗びっしょりかいたあとでプールでひたすら歩くことを今も続けています。・・・全然痩せません（笑）ほんとにただ歩いているだけですが、すごく気持ちいいです。なんか子供の頃海で遊んでいた記憶がよみがえり、水の音がすごく心地いい！私は水の中が好きなんだなあといつも感じます。プールで歩くことで肩こり、背中のバキバキも少し良くなっている感じです！かれこれ2か月続いています。

このまま継続したい・・・・寒いけど頑張りたい・・・気負わず頑張りたい・・・いつか泳げるようになりたい！かっこよくクロールできるようになりたい！願望です(≧▽≦)

 

という夏でした(*^▽^*)

そして秋！とうとうBリーグ開幕しました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

みなさん、この夏バスケットボールワールドカップで日本中盛り上がりましたね！私も興奮しながらテレビ見てました！パリ五輪出場おめでとうございます！！

ですが！バスケット日本代表以外にも良い選手はたくさんいます！川崎ブレイブサンダースは残念ながら日本代表選手はいませんが、良い選手たくさんいます！ぜひBリーグをみていただき、できれば可能ならば川崎ブレイブサンダースをみていただきたい！

今シーズンも応援しますよー！これからしばらくブログはバスケネタ続きます（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

 

毎日本当に厳しい暑さですねι(´Д｀υ)　皆さま体調を崩さずお過ごしでしょうか？猛暑日が続いたかと思ったら、今日は台風の影響でものすごく蒸し暑くて、ちょっと動くと汗が止まらない状態です(;^_^A

沖縄、九州地方は先日の台風に引き続きノロノロ台風のおかげで自然災害他ライフラインにも大きく影響が出ているようで、ニュースをみては身につまる思いです。。。。どうしても「あー訪問看護はどうしているんだろう。利用者さまはどうしているのだろう。」と考えてしまいます。

災害級の暑さに、台風。自然には敵いませんから、日頃からの備えと早急な対応が必要だなあとつくづく考えさせられます。

 

本当に連日の暑さに、スタッフも毎日個々それぞれで暑さ対策、熱中症対策、日焼け対策を万全にして訪問へ出かけています。先日、管理者としてはみんなの健康を守らねば！と熱中症対策および入浴介助時の暑さ対策に、全員に保冷剤ベスト（ベストに数か所ポケットがあって、ポケットにそれぞれ保冷剤をいれられるもの。着用すると背中や胸がひんやり冷たくて、外で作業する人に人気みたいです！）を購入しようとはりきってミーティングで提案しましたが、却下されてしまいました(￣▽￣)　理由は。。。「着ない」そうです(￣▽￣)　みんなそれぞれ対策にはこだわりと性格が出るんだなあと思いました(￣▽￣)

 

実は私はこの夏２度ほど暑さで体調を崩しかけました(*_*;

私は利用者さまやご家族さまには散々「ちゃんと水分摂りましょう！」なんて指導していますが、自分自身あまり水分摂らないタイプです。訪問途中どうしても喉が渇いたらペットボトルを購入するくらいなもんです。加えて水筒を洗うのが面倒で嫌いでして。。。(；一_一)　というわけで水分を持ち歩くことはほとんどなくここ数年真夏も訪問に出ていました。それでもなんとなく体調崩さず夏を乗り切っていたんですが、今年の暑さは尋常ではなかった(＠_＠;)

このままじゃいけない！ちゃんと水筒を持って訪問に行こうと決めたとき、たまたま利用者さまのご家族から熱中症対策にと手作りの赤紫蘇ジュースをいただきました。早速頂いたジュースを５倍ほどに炭酸水で希釈したものを水筒に入れて持ち歩き始めました。

これがまた！美味しいし！甘すぎずさっぱりしていて！暑さで疲れた体に程よい甘みと酸味で頭も身体もスッキリ！(*^▽^*)もうかれこれ２週間以上経ちますが欠かさず持ち歩いて、訪問の道中で飲み続けています。そのせいか、８月に入ってからは夏バテ知らずです！

私はなぜか赤紫蘇ジュースには縁がありまして、なんだか毎年いろんな方から頂くことができます（しかもなぜか毎年違う方々から）赤紫蘇ジュースは好きでしたが、今年ほど赤紫蘇ジュースのありがたみを感じた年はありません。皆さん丁寧に手作りされていて、おすそ分け頂き本当に感謝です。自分でも作ろうかなあと思いましたが、ずぼらな私には無理そう。。。( *´艸｀)

今年頂いた赤紫蘇ジュースもあと少し。大切に飲んで、この暑さを乗り切っていきたいます！皆さんもくれぐれも体調を崩されることのないようお過ごしください。

 

急に夏がきましたね　もうじりじりと暑くて…ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ　みなさん体調はいかがですか？上手な冷房の利用と水分補給で始まったばかりの夏を乗り越えましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

ご報告が遅くなりましたが、6月1日より新しいスタッフが仲間入りしました！

訪問看護のなかで自分のやりたい看護を目指したいと入職したスタッフです。

現在、市の「訪問看護師養成講習」（訪問看護の基礎を学ぶ研修です）に通いながら、6月中は利用者様のお宅へご挨拶がてら同行訪問をさせて頂き、今月に入り、一人での訪問を目指してスタッフと一緒に訪問してケアをさせて頂いております。（・・・私は全く一緒に訪問に行けていないのですが、スタッフからの報告ですと、緊張はしていますが、コミュニケーションを上手くとりながら、一生懸命取り組んでいるとのこと。嬉しい限りです。）8月には一人訪問デビューとなります。利用者様、介護者様にはご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが、何卒宜しくお願い致します。

 

・・・ちなみにこの新入職スタッフ、私のこのくだらないブログを読んでいたそうで(〃ﾉωﾉ)　川崎ブレイブサンダースの事もこのブログで知ってくれたそうです(´▽｀*)

このくだらないブログを読んで、訪問看護に少しでも興味をお持ちの方がいらっしゃったらぜひステーションに見学にいらしてください！ステーションスタッフみんな訪問看護未経験からスタートしています。入職の是非は問いません。お気軽にお問い合わせください(*^▽^*)

いつまにか5月の中旬になってしまいました(´▽｀*)💦

皆さま、お花見、入学式、GW諸々、いかがお過ごしだったでしょうか(´▽｀*)

2023年度がはじまり、早1ヶ月半。新しい生活に皆様慣れてきましたか？

私はというと、、、なんだかよくわからないまま日が過ぎています(;’∀’)ﾏｽﾞｲ

 

GWは出勤もありましたが、お休みをいただきました。スポーツ観戦三昧のGWでした(*^_^*)

まずは神宮球場へ友達に誘われて、ヤクルトVS阪神を観てきました。誘ったお友達が熱狂的な阪神ファンなので、ガチの阪神ファンエリアで観戦しました。

｡｡｡阪神ファンの皆様。めちゃくちゃ熱いですね((((ｏﾉ´3｀)ﾉ　歓喜の大歓声と、嘆きの罵声に共に一喜一憂し、生六甲おろし♪聞かせていただきました(*^▽^*)

次は大学バスケを観てきました。とうとう大学バスケにも手を出してしまった(*^▽^*)現役Bリーガーもほとんどが大学バスケ出身ですし、未来のBリーガー、未来の日本代表となるであろう大学生バスケット選手の試合を観てきました。これがまた、ハラハラドキドキ、手に汗にぎる熱い試合でした。学生バスケ、青春って感じで本当に楽しかったーヽ(^o^)丿一緒に行った息子も大興奮！なんで勉強するのかなあと日々疑問に思っている中学生息子に「やりたいこと見つけるためにバスケットを大学まで続けながら探すのもいいんじゃない(・´з`・)」と話しました。どうかなあ。。。でもとにかく親子で大学バスケにもハマりそうです。

そして、最後は大好き川崎ブレイブサンダース、レギュラーシーズン最終戦を観てきました。１勝１敗でまあ・・・・(;´∀｀)でも、勝った試合はめちゃくちゃいい試合で若手の活躍に感動した―！興奮した―！この試合はテレビでも放映されたんですよー。声だし応援解禁になって、はじめは恥ずかしかったけど、もう途中から周りも気にせず大きな声で応援しましたよー！そもそも私は地声が大きいので苦労なく大きな声で応援ができるんですヽ(^o^)丿

そんなスポーツ観戦三昧のGWでした。スポーツは理屈なしに熱くなれて、感動があっていいですね！

・・・残念ながら川崎ブレイブサンダースはBリーグチャンピオンを決めるCSで初戦敗退となり、今シーズンの試合は終了となりました(´；ω；`)ｳｩｩ今シーズンは怪我人が多く、上手くいかない苦しいシーズンでした。応援しているファミリーも心がもやもやすることが多いシーズンでした。最後の最後の試合は怪我人続出の苦しい状況で試合をすることになり、試合前から涙が出てしました。でも選手たちは誰もあきらめず試合終了のブザーが鳴るまであきらめることなくプレーを続けていて、結果はぼろ負けでしたが感動の涙で終わりました。家に帰ってからいい歳したおばさんが嗚咽をあげて泣いてしまいました。今このブログ書いていても思いだして泣きそうです( ﾉД`)

でも今シーズンもこんなに熱く応援出来て本当に良かったあ！私の仕事を頑張る糧です(*^▽^*)あー来シーズンはじまるまであと4か月、何しよう(‘_’)きっとプロ野球やサッカーが好きな方も同じ気持ちなんだろうなあ。スポーツ最高だｱ！