インフルエンザ対策

今年もA型B型相次いで流行が蔓延中!ワクチンが受けられない(合わない)私は、
地道に地道に予防に努めてます。うがい・手洗い励行はもちろん、免疫力が低下するこの
時期はタンパク質とビタミンCの摂取を欠かさない、日付が変わる前に就寝する(なかなか
難しい!)ことで今のところ無事に切り抜けています。ホント、嫌な季節ですね!