自身の体調管理パターン

蒸し暑さが続きています。icon:sweat
完全に暑くなる夏の前の今の時期が私の勝負どきです。
夏生まれの私は、もともと暑い夏が好きですicon:sun
ところが、この夏に向かう6月の梅雨時季が最も体調に影響します。なぜでしょうか?・・・・
春のプチうつ状態を抜け出し、五月晴れの日々を自転車で訪問に回るなあ~~んて絵に書いたような素敵な訪問看護ライフを梅雨時期が打ち砕きます。でもこれが自分の健康状態なのだと思うようにしています。普段、風邪もほとんど引かず元気なので体調管理をのことを忘れがち・・ですが気をつけたいと思います
さてさて、今日のお天気はいかがなものでっしょう?icon:face_smile

愛犬

家族のアレルギー症状がひどく、子犬の頃から飼っていた10歳の犬を里親に引き取ってもらいました。犬には何度も「ごめんね」と言いながら、たくさん撫でてあげました。嫌な顔ひとつせず、いつもの元気さで「ワンワン」吠えて里親さんにも人懐こく両前足で飛びついていました。
我が家から急に犬の声が消えぽっかりと穴があいてしまった寂しさを感じています。
今は彼女の余生が平和で真に幸せなものとなるよう願うばかりですicon:face_shy

夏日(+o+)

梅雨入りもまだだというのに、ここ数日、夏日が続いてますね・・・icon:face_mistake
熱中症で搬送される方も結構いるみたいicon:sweat
頭では『夏はまだだよね???』と思い、無理にこの暑さに耐えようとしてしまいがちですが、
水分をこまめに取り、炎天下の外出には気を付けましょうicon:ecstoramation