2月も早くも下旬になりましたね。まだまだ寒いんですが、ポカポカとしたお日さまに
春のぬくもりを感じる日も時々あるようになったかなと思います。季節は確実に春へと進んでいるんですね。でも花粉症の方には憂鬱な時季…うちの息子は強烈なスギ花粉症持ちですが、他のアレルギーも多々あるので年中鼻が詰まっていて、特にこの時季だからと気にしている風でもなく…毎日「薬飲んだ？」と声を掛け続けています。すぐ忘れるんです。飲んでも飲まなくてもあまり変わりないのかなあ、薬代高いんだけど…と、アレルギーのない私は毎日ぼやいてます

毎朝寒いですね
朝起きると両手は痺れ、腰や膝が痛みます
仕事で重いもの持ったかな？変な体勢とったかな？なんて考えながら「どっこいしょっと」声をかけつつ何とか起き上がっています。
ある日の月曜日、前日がお休みにも関わらずいつも以上に寝起きの体が痛みました。
「仕事もしていないのに何故」と思いながら原因を考えたところ掃除、洗濯、買い物で
単に疲れただけでした。

今年もＡ型Ｂ型相次いで流行が蔓延中！ワクチンが受けられない（合わない）私は、
地道に地道に予防に努めてます。うがい・手洗い励行はもちろん、免疫力が低下するこの
時期はタンパク質とビタミンＣの摂取を欠かさない、日付が変わる前に就寝する（なかなか
難しい！）ことで今のところ無事に切り抜けています。ホント、嫌な季節ですね！