今日は立秋ですが、まだしばらくの間、暑い日が続くみたいですね。
これまでも暑い日が続き、夏の疲れもピークを越えている人も多いのではないでしょうか。
暑さももう少しだと自分に言い聞かせながら、天気予報とにらめっこの日々です。
水分たくさん摂って、体調に気をつけて過ごしましょう。。。

毎日暑くバテ気味な私は少しでも涼しい所と思い水族館に孫を連れて行く事にしました。
イルカショーが始まりすばらくすると、あまりにの暑さに背中から汗が噴出し顔は茹蛸になっている孫
このままでは熱中症になっていまう   見たかったイルカショーを諦め室内　涼しい室内で、孫はエイをみて［デカ可愛い］を連発。　他の魚には目もくれずエイだけを見ていた。

疲れた１日だったが孫と一緒に居れて幸せな日だった。次は何処に連れて行こうか考え中です

私の楽しい嬉しい夏休みの過ごし方は、、、、、
夏休み前に、しっかり事務仕事をいいところまで終わらせて、携帯当番で忙しく働いて、
自分を追い込み、終了後はパッと弾けて夏休み突入。
する感じが大好きです。仕事でがんばった分、遊びも充実するでしょう。
きっと毎日子供とお出かけです。子供を遊ばせる目的もありますが、本当は自分が遊びたい
気持ちで一杯です。だらか、まず何処に行くか決めるのも大変です。そして行った先でも、、、、、、、例えばディズニーランドへ行っても、意見が割れてよく子供と喧嘩です。
似たもの同士なので頑固ですが、遊びたいので私と子供50/50で折れながら楽しく遊んでいます。
ラストスパートで仕事がんばりつつ、夏休みの計画を立てたいと思います。
　

梅雨があけ、連日の猛暑！外周りの訪問看護は大変になってます。　　　　　　　　　　　
外がとても暑くて、自転車での移動が大変なのはもう誰もが認める処。
いろいろな事情でｴｱｺﾝがなく扇風機での暑さ対策のお宅、それにガンガンの西日が加算してきたりして。利用者さんも大変だけれど看護師も大変。ケアする時、顔を背中を流れる汗、汗。頭に首にタオルを巻いてお仕事しないと汗拭きで仕事が進まない。格好は結構笑えるけれど。でも以外に要注意なのが、入浴介助をさせていた後のエアコンが効いている部屋でのケア。ぐーと体が冷えてきます。冷えに弱い私は、お腹が催してきたりして。　　　　
温度差のある環境の中でもお仕事しっかり行える様、おいしい物を食べよく寝て体調管理には充分配慮していきたいなと思っている今日この頃です。、

ちょうど去年の今頃・・・・・
私は富士登山に挑戦し、無事山頂に立つことができました

富士山に登る前は、私に登れるのだろうか…、高山病は大丈夫だろうか…、
と不安でいっぱい

富士登山を決意した4月頃から、毎朝、毎夕、1時間歩き足腰を鍛えました

心臓が破裂しそうな中、重い足を引きずり富士登山を達成した後に私の心に深く刻まれたものは、

「自分のペースで進めば、達成できない事は無い 」でした。

何時間掛かっても良い…。何日掛かっても良い…。

息切れしないように自分のペースでやれば、できない事は無い と

現在は何事にもマイペースでがんばっています