訪問看護をはじめて、10㎏太ってしまいました。少しずつ太るたびに減量しなければと考えてきましたが、結局過去にない体重になってしまいました。加えて40歳台になり、心身の衰えをいたく感じている今日この頃です。最近は仕事だけで疲れてしまっているのか、休日も家で過ごすことが多くなり、またオシャレもする気になりません。そもそも、太ったおかげでオシャレな服、派手な服が着れません。そろそろ子供からも注意信号が出ているので、今年こそは、
10kgの減量、肌の若返り、仕事以外での気力の復活、春に向かってすべての若返りを目標に
がんばろうと思っています。
今年の心がけ
まだまだ寒く、明日は雪の予報もありますが、立春も過ぎ、梅の花もほころぶ頃となりました。
新年明けてから、もう1ヶ月以上経過しましたが、私の新年について書きたいと思います。
やっと厄年が明け、心機一転という気持ちで元旦に初詣に行きました。
友人と待ち合わせをし余裕をもって家を出たまではよかったのですが、バスも電車もお正月ダイヤ、言うまでもなく遅刻!元旦早々、こっぴどく怒られ・・・・・・・・
1年の計は元旦にあり?今年は、何事においても10分前行動を心がけたいと思います。
寒さに負けず!!
冷たい風の中、自転車で利用者様のお宅へ。
「寒かったでしょう?ご苦労様」 「気をつけて帰ってね」利用者さまやご家族の暖かい言葉に心がポカポカに暖まります。
幼稚園に通う息子は、寒い中も薄着で元気いっぱい走り回ってます。
息子に負けないよう私も元気で楽しく仕事を頑張りたいです!!
心の余裕
もう2月になってしまいましたが、新年を迎え初の訪問時に利用者さまやそのご家族と顔を合わせ
「今年もよろしくお願いします」と笑顔で交わす一時が好きです。
節目の年~です。
私にとって、今年は在宅支援の領域に足を踏み入れて5年目という節目の年に当たります。
今一度、自分を見つめ直して、足りない部分を補い成長できたと実感できる年にしたいと思っています。
・・・・・・と言っても、1年でそんなに変われるハズはないのですが、心がけだけは大きく(!!)
努力は続けて参りまする。