だいぶ暖かくなりました。

着る物もだいぶ軽くなりました。

この調子で自分の肩こりも軽くなるといいなと思います

桜の花も散り葉桜となり、日中は半ぞで自転車走っても大丈夫な季節になりました。
でも私は冬支度から脱皮出来ないでいて、いつ行うか悩んで決めきれないでいる状態です。
冬の間ﾀｲﾂをはき冬ｽﾞﾎﾞﾝでした。このﾀｲﾂをいつ脱ぐかが問題。履いていれば暑いし、かといって脱ぐとなんだか足が膚寒いし、冷えるとすぐお腹にきやすいたちなのでなんだか心配。冬のﾈｯｸのシャツもすごく暑い訳でもないし、脱いだら首の辺膚寒いだろうしなと考えると脱げないし。
なんか1年毎冷えの感じ方が強くなっているかな。まあ、自分の体には無理をさせず付き合っていきましょう。5月になれば、きっとﾀｲﾂは自然に脱いでいるでしょうね。

4月は娘との関係でうつ状態でした。反抗期には耐えられないって感じ。
ようやく復活して来ました。テクノがんが聞きながら、出勤していました。
音楽は良いですね。沈んだ心も復活します。

　久しぶりに体調を崩し、熱を出してしまいました。
　利用者様、スタッフに沢山の迷惑をかけてしまいました。
　生活習慣を見直す良いきっかけとなりました。
　皆様も季節の変わり目ですのでお体ご自愛ください。

　　
　　息子の歯が乳歯から永久歯に生え変わる時期になり、歯科で矯正を勧められました。
　　歯並びの良し悪しは全身にも大きい影響があるようですね。
　　体の姿勢や呼吸、顔の印象なども変わってくると聞きました。
　　しかし、費用は高く、定期的に受診させる負担もあるので、二の足を踏んでいます。
　　本当に矯正をする必要があるのかしら？
　　誰が腕の良い歯科医を教えて欲しいです。