寒さ対策

今日は節分!明日は立春で暦の上では春ですね。でも今年は強い冬将軍です。
冬になっても訪問看護は活動性の高い仕事なので、身体が温まり寒さ知らずで過ごしてきましたが「年には勝てません!!」今年は朝も寒くて起きられず手足が冷えて若い振りをするのも限界を感じました。
毎日、ヒートテックのシャツ、厚手の靴下&手袋、ホカロンを使って寒さをしのいでいこうと思っています。