突然秋めいてきました。
というより真夏日の後に冬が来たような天候です。
巷では呼吸器に付くウィルスが活発化し始め
咳をされている方、鼻水がでている方など
体調を崩しやすくなっています。
我が家でも家族が風邪をひいて
まだ２週あまり、
長引いており薬の種類も変えましたがすっきりしません。
そこで生姜湯を始めました。
（作り方は分からないので、もっぱら溶かすタイプの粉末です）
生姜は漢方にも使われる生薬。
体を温めるそうです。
治りかけの時期なので効果があったのかは定かではありませんが
症状がようやくひと段落したようです。
自然の力も少し借りて
うがい手洗い予防もしつつ
来たる冬に打ち勝ちたいと思います。
皆様もご自愛ください。