去年の5月頃から頑張ってダイエット

14㎏やせました。もう10年位前から、やせるといいながら、少しずつ太っていたので

今では娘の服を借りる事も出来るようになりました

娘にはいい年して、落ち着いたかっこしなよと言われます〜

今は維持、またあと5㎏痩せたいので、食事制限と運動他いろいろ頑張ってますが、、、、

停滞期

筋トレに励んでいます。腕立て、腿上げ、スクワット、腹筋、背筋各150回やってまーす