10月になってやっと涼しくなりました・・・・とまったりしていましたが、小春日和を通り越して夏日になったりして地球はおかしくなってしまったのでしょうか？
とは言っても過ごしやすい季節！！
ただでさえ旺盛な食欲がさらに増し、毎日食べすぎ、飲みすぎの日々を送っています。
そのため、訪問に向う自転車でダイエット？・・・・・・無理かなぁ（笑）
ｽｹｰｼﾞｭｰﾙﾎﾞｰﾄﾞ
事務所にいる時、よく見るものにｽﾀｯﾌのｽｹｼﾞｭｰﾙの書かれた白板があります。そこで一番気になるのは、訪問件数、次は移動距離。件数はやはり人と比べて多いか少ないか。少ないほうが体は楽ですし、空き時間に事務仕事は出きるし。でも、「行ってなんぼ、、、」ですので、やはり件数はこなさなくては、お給料減っても困るし 、、、。 次は、移動距離。え！あそこからあそこまで走るの？！ どの位かかるの？何であんなに走らなければならないの！ 別の組み合わせはないの？ そうしたら前のお宅は何時までに終わらないと次の家には何時には入れないな。という事は訪問開始は何時だな。 あ！この組み合わせは近くてﾗｯｷｰ！と、気持ちが上昇したり落ちたりしている。 ここにいると精神的に悪いな。利用者さんのお宅の方が落ち着くわ。訪問に行こう、、、。出発。
若返り計画続行中
この時期、季節の変わり目は落ち込みやすく嫌いな季節。でも暑かったり寒かったりで季節感が感じられず、今年は落ち込む事はそれ程なく、逆に元気。変にテンションが高いかも。と自覚しつつ、こんな時は事故を起し易いので、仕事中は時に気を使い気をつけている。仕事の進みもある程度自分の計画通り。反面私生活では計画通りにはいかず。。。。。。。。。。。。。
細々とダイエットと若返りに努めています。ご飯の量を減らして3kg減。でも去年の検診時より2㎏まだ多い。最近糖尿病かな？と心配になっています。持久力や瞬発力も低下しており、、、、、、
秋の子供の運動会では、保護者リレー競技に参加する為、登校時子供と競争していたら、足が上半身に追いつけず、転倒。気がついたら秋晴れの空が一面に広がっていました。肘膝から流血。ジーパンは破れ、そのまま本番に参加。びりでした。ちなみに子供は今年も1着でした。来年に向けて今からがんばっています。
流行とはいっても…
暑い暑い夏から突然季節が移り変わり、急に寒くなってきましたね。
早速風邪をひいている人が結構います。。。
流行を先取りするのはファッションくらいにして、風邪の流行には乗らない様にご注意下さいね～。
秋になりました。
・秋になり涼しくなったと思ったら、一昨日の日曜日は夏日になりました。
衣替えをしたばかりなのに・・・とおもいつつ長袖の袖をまくって過ごしていました。
体調を崩しやすいので、みなさんもお気をつけください。